Saját fűtött kültéri tanmedencében májustól-szeptemberig szakképzett úszóoktató segítségével úszásoktatás heti 2 alkalommal
Minden héten közösen a gyermekekkel sütemények, zöldség-gyümölcssaláták készítése
Himalája sós levegőben foglalkozások és szabadjátékok
Hetente két alkalommal magyar nyelvű iskolafelkészítő foglalkozás a zökkenőmentes iskolai élethez
Minden napos alapozó torna
Az órákon nagy hangsúlyt fektetünk a balett és gimnasztika/torna alapok elsajátítására, a játékos tanulásra, a helyes testtartást, valamint az alapokat zenés, meseszerű gyakorlatok segítségével tanulják meg a gyerekek. Az órákon minden gyakorlatot zenére végzünk, különböző ritmusérzék fejlesztő kombinációk és koordinációs feladatok segítségével fejlesztjük a gyermekek mozgáskultúráját.
A gyermekjóga sok játékkal, mesével és utánzással vonja be a gyerekeket a gyakorlatokba.
A jóga által megmutatunk a gyerekeknek egy olyan öngondoskodó eszköztárat, ami segít kezelni a stresszt és feszültséget, megmutatja nekik hogyan kezeljék rugalmasan a problémákat, hogyan reagáljanak a kihívásokra, megtanítja őket feltölteni az energiaszintjüket, tudatosan a jelenben lenni, és ami a legfontosabb, hogyan váljanak a lehető legjobban önmagukká.
Testi szinten a gyermekjóga segít:
- javítja a mozgáskoordinációt és egyensúly érzéket
- fejleszti a testtudatot
- segít a helyes testtartás kialakításában
- kompenzálja a sok ülés káros hatásait
- javítja az idegrendszeri éretlenséget
- fejleszti a koncentrációs készséget
- komplexen fejleszti az idegrendszert
Lelki és személyiség szinten:
- segít az érzelmek megélésében, kezelésében, irányításában, kifejezésében
- támogatja az önismeretet, növeli az önbizalmat, erősíti a kitartást
- segíti az egészséges testkép, testtudat kialakulását
- oldja a szorongást, feszültséget
- tudatosítja a test és a lélek szoros kapcsolatát
- táplálja a mentális egészséget, kiegyensúlyozottságot eredményez
A gyermekek nagyon szeretik a zenés, vidám és játékos foglalkozásokat, amiken keresztül megismerkednek a hagyományainkkal. Felkeltjük érdeklődéseiket a népi kultúra és a magyar néptánc iránt. A gyerekek imádják a népi fogócskázó, ölelgető, kapuzó és párválasztó játékokat.
A néptánc foglalkozás alkalmával játékosan és szinte észrevétlenül fejlesztjük képességeiket több területen is:
A játékokat és táncokat oktatónk 20 éves aktív néptáncos múltjából, népzenei cd.-kből, játékeszközökből és szakmai könyvekből meríti.
A néptánc foglalkozás alkalmával mindig nagyon jól érzik magukat és felszabadultan, vidáman mozoghatnak, játszhatnak és táncolhatnak társaikkal.
A foglalkozások célja mindamellett, hogy megszerettessük a mozgást és a sportot a gyerekekkel, a mozgáskoordináció fejlesztése, a motoros képességek, valamint a labdás ügyesség fejlesztése.
Táncos foglalkozásunk segít megtanítani a gyermeket arra, hogyan figyeljen a testére, fejlesztő hatással van a koordinációs képességre, valamint elősegíti a helyes testtartást. Kiemelkedően fejlődik a mozgáskoordináció, az ügyesség, az állóképesség, finom motorika, egyensúly-, tér- és helyzetérzékelés, a memória és a szellemi teljesítőképesség is dinamikusan fejlődik a tánc által.
Az órák célja az izomzat erősítése, a hajlékonyság fokozása és a ritmusérzék fejlesztése mellett, hogy a gyerekek a különböző tánc stílusokat és alaplépéseket csapatban, jó közösségben, játékosan sajátítsák el, így is fejlesztve az együttműködési készséget.
A Zeneovin a gyerekek játékos módon ismerkedhetnek meg a zenei nyelv muzikális környezetbe burkolt alapjaival. Sok éneket, mondókát és játékot sajátítanak el, minden mondóka és dal, mozgáshoz kötött, ezáltal a mozgáskoordináció is javul.
created with
Joomla Page Builder .